Klassikaline massaaž

Klassikaline massaas ehk Rootsi massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, kus massöör oma käte abil mõjutab inimese organismi. Massaaži mõju organismile on mitmekülgne, eelkõige parandades vere- ja lümfiringet, mis aitab kiirendada kogu organismi ainevahetust, aktiviseerib südame ja teiste organite talitust. Masseerimine aitab leevendada lihaspingeid, suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustusust lihastes. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse, kui ka füüsilise ülepinge korral.