Kristiine Tervisekliinik | Taastusravi

Konsultatsioon

superadmin — Tue, 01 Jan 2019 16:00:17 +0000

Laivi Toots-Püvi – lümfiteraapia, füsioteraapia (rasedate, laste, eakate füsioteraapia), armiravi, kinesioteipimine, erinevad massaazid, MER-teraapia

Kinesioteipimine

superadmin — Tue, 01 Jan 2019 04:00:09 +0000

Kinesioteipimine on taastusravis laialt kasutatud ja aktsepteeritud efektiivne meetod ülekoormusest või traumast kahjustatud lihase taastamisel ja normaliseerimisel ning valude leevendamisel. Kinesioteipingut võib kasutada väga mitmel eesmärgil, alustades kaelast tulenevatest peavaludest ja muudest lihaspingetest kuni jalavaevusteni välja. Olenevalt aplikatsiooni asetamise tehnikast aitab kinesioteip vähendada valu ja põletikku, lõdvestada ülekoormatud lihaseid või tugevdada nõrku lihaseid ning toetada liigeste liikumist. Kinesioteip on valmistatud spetsiaalsest elastsest puuvillasest materjalist ja kaetud akrülliimiga, teip ja akrüülliim võimaldavad ventilatsiooni läbi teibi pinna. Asetatud kinesioteip püsib nahal tavaliselt 4-5 päeva. Kinesioteibil on väga hea vastupanuvõime vee suhtes, mille tõttu ei ole takistatud tavapärased hügieenitoimingud.

Armiravi

superadmin — Tue, 01 Jan 2019 03:00:14 +0000

Armiravis kasutatakse spetsiaalseid armkoe võtteid ja integreeritud teraapiad nii värskete kui vanade armide ja traumade (ka ilma nähatava armita) raviks. Armkude ja adhesioonide teke mõjutab tugevalt keha müofastsiaalset olukorda ning võib põhjustada erinevaid kaebusi peavaludest liigesprobleemide ja krooniliste haigusteni, samuti talletuvad armkoe piirkonda traumaga seotud allasurutud emotsioonid. Vajadusel kasutatakse abistavate vahenditena kinesioteipimist, spetsiaalseid armiplaastreid, vaakumseadet vms.

Füsioteraapia

superadmin — Tue, 01 Jan 2019 00:00:48 +0000

Füsioteraapia eesmärgiks on võimalike tervisekahjustuste ennetamine, liigeste liikuvusulatuse ning lihaste jõu ja vastupidavuse säilitamine või parandamine, häirunud funktsioonide taastamine ja kompenseerimine ning valu leevendamine. Füsioterapeut on erialase haridusega spetsialist, kes tegeleb liigutuste funktsiooni hindamise ja taastamisega, kasutades selleks kehalisi harjutusi ja erinevaid füüsikalisi võimalusi (sooja- ja külmaravi, ultraheli-, magnet- ning elektriravi jms). Kaasaegne füsioteraapia põhineb peamiselt aktiivsetel teraapiameetoditel. Teraapia eesmärk ja sekkumised seatakse vastavalt probleemile. Oluline roll on kliendi haigusteadlikkuse tõstmisel, sobiva liikumisharrastuse kujundamisel ja optimaalse koormuse tagamisel.

Lümfiteraapia

superadmin — Mon, 31 Dec 2018 23:00:02 +0000

Manuaalne lümfidrenaaz või lihtsalt lümfiteraapia stimuleerib lümfisüsteemi aktiivsust ning kiirendab lümfiringet. Lümfisüsteemil on oluline roll immuunkaitses ja kehavedeliku reguleerimisel. Seega lümfiteraapia vähendab tunduvalt turset nii kehatüves kui ka jäsemetes ning seeläbi parandab liigeste liikuvust ja elukvaliteeti. Lümfiteraapia seisneb selles, et käsitsi tursepiirkonnast olev kehavedelik ja lümf (s.o. lümfisüsteemis olev vedelik) probleemsest kohast lähedamal asuvate töötavate lümfisõlmede juurde transportida. Sel moel väljub tursepiirkonnast liigne vedelik, ainevahetuse jääkained ja toksiinid, ning paraneb hapniku ja toitainete juurdevool kudedesse. Kuna lümfisooned paiknevad nahaaluses koes, siis lümfiteraapiat teostatakse õrnade, pinnaspealsete massaazhiliiigutustega. Peale lümfiteraapiat on kindlasti vajalik kompressioonsidemete pealekandmine , sest muidu voolab lümf probleemsesse piirkonda tagasi ning efekti ei toimu. Lümfiteraapia oluline osa on ka füsioteraapia kompressioonsideme sees. Vajadusel koos sidumisega (sidumisvahendid lisanduvad hinnale).